Získejte klid a jistotu
i v těch nejnáročnějších
chvílích vašeho podnikání.
SOS protokol: Tři kroky k vaší jistotě
S – STŮJ:
Naučíme vás včas rozpoznat varovné signály – v řeči těla, tónu hlasu i ve vlastních pocitech. Než situace vybuchne, vy už o ní víte.
O – OVLÁDNI:
Psychologie kontroly. Získáte nástroje, jak ovládnout svůj dech, emoce a následně i celou situaci. Vy určujete směr, ne stres.
S – SNIŽ RIZIKO:
Konkrétní kroky k bezpečnému a profesionálnímu řešení. Ať už jde o dohodu s klientem, nebo o záchranu lidského života.
Komunikační deeskalace a krizová komunikace
Jak mluvit s lidmi v afektu, jak ustát manipulaci a jak říkat nepříjemné věci bez zbytečného napětí.
Strategické řízení konfliktu
Osvojíte si techniky, jak okamžitě snížit napětí v interakci a převzít kontrolu nad směrem rozhovoru, i když je protistrana v afektu.
Psychologická stabilita pod tlakem
Trénink se zaměřuje na zachování chladné hlavy a věcné argumentace v momentech, kdy emoce ostatních začínají dominovat prostoru.
Aplikace SOS protokolu v praxi
Využití konkrétních komunikačních vzorců, které transformují útočné chování v konstruktivní dialog nebo bezpečné ukončení situace.
Časový rozsah
Individuální
(dle vašich cílů a potřeb)
Cena individuální
Maximální soustředění a nadhled i po náročném dni.
Psychohygiena
a mentální odolnost
Práce s vlastní energií a prevence vyhoření. Učíme techniky „mentálního štítu“, aby stres z práce nezůstával v hlavě.
Budování mentálního štítu
Osvojíte si pokročilé techniky psychické ochrany, které vám umožní efektivně oddělit pracovní tlak od osobního života a zachovat si vnitřní integritu.
Strategický management energie
Naučíte se vnímat svou energii jako klíčový pracovní nástroj. Ukážeme vám, jak předcházet vyčerpání skrze vědomou práci s biorytmy a pozorností.
SOS protokol pro okamžitou regeneraci
Praktický nácvik SOS protokolu pro rychlé „vypnutí“ stresové reakce a obnovu kognitivních funkcí i během náročného pracovního dne.
Časový rozsah
Individuální
(dle vašich cílů a potřeb)
Cena individuální
Dlouhodobá stabilita a schopnost podávat špičkový výkon bez rizika vyhoření.
Taktická první pomoc
Nejde jen o bezpečnost v kanceláři. To nejdůležitější, co vás naučíme, je schopnost zachránit život svému dítěti, rodiči nebo partnerovi ve chvíli, kdy se počítá každý nádech.
Prioritizace pod extrémním stresem
Naučíte se algoritmy, které vám v krizové situaci okamžitě řeknou, co udělat jako první. Odstraníme váhání, které vteřiny mění v minuty.
Techniky pro záchranu života
Osvojíte si praktické dovednosti – od masáže srdce po zastavení masivního krvácení. Vše v souladu s nejnovějšími standardy urgentní medicíny.
SOS protokol v krizové situaci
Využití metodiky SOS protokol pro potlačení vlastního šoku a zachování schopnosti jednat racionálně, když jde o vteřiny.
Časový rozsah
Individuální
(dle vašich cílů a potřeb)
Cena individuální
Absolutní jistota, že v krizové situaci dokážete skutečně pomoci těm, na kterých vám záleží nejvíc.
Flexibilní řešení pro váš tým.
Kombinujte klíčová témata podle aktuální situace. Od krizové komunikace po první pomoc – vytvoříme pro vás program, kde se jednotlivé moduly doplňují a společně tvoří ucelenou strategii rozvoje postavenou na SOS protokolu.
Strategická volba modulů
Nakombinujte si témata podle aktuálních priorit vašeho týmu. Ať už propojíte krizovou komunikaci s první pomocí, nebo mentální odolnost s deeskalací, výsledkem je vždy program, který dává smysl jako celek.
Adaptace na vaše prostředí
Metody SOS protokolu přenášíme do kulis vaší každodenní práce. Netrénujeme na obecných příkladech, ale na reálných scénářích a krizových situacích, se kterými se vaši lidé skutečně setkávají.
Formát podle vašich možností
Respektujeme váš čas. Od úderných dvouhodinových workshopů až po vícedenní intenzivní výcvik – hloubku a dynamiku tréninku nastavíme tak, aby efektivně zapadla do vašeho harmonogramu.
Markéta Brožová
Spoluzakladatelka & Obchodní manažerka SOS BALANCE
Jako spoluzakladatelka a obchodní manažerka SOS BALANCE jsem tu pro vás, abychom společně definovali řešení, které bude nejlépe odpovídat aktuálním výzvám vašeho týmu. Moje role koučky mi umožňuje dívat se na vaše potřeby nejen optikou byznysu, ale především skrze rozvoj lidského potenciálu.
Pomohu vám sestavit plán využívající SOS protokol tak, aby investice do vzdělávání přinesla vašim lidem vyšší odolnost a vaší firmě stabilitu i v náročném období.
